{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/651e817de6253800113b55fd/65cceb5321ee6b0016ae4161?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"9 : La \"Therapie Routine\"","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/651e817de6253800113b55fd/1708166965114-c21f998199aeca39de019af0765a7f42.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cette épisode , je te présente la \"Therapie Routine\", une routine que j'ai instaurer dans mon quotidien afin de me procurer du bien-être mental et de me sentir mieux dans ma vie. Ce concept n'a pas de règle particulière, tu les crée toi-même et je te montre comment ! Bonne écoute 💌</p>","author_name":"Cerine H"}