{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65187c542843410011dd0037/6790c47b22302f87e181b088?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"E9S1 Sandra Boré ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65187c542843410011dd0037/1737554147108-40b8be48-53f5-4022-84bf-62e37978e81d.jpeg?height=200","description":"<p>Sandra Boré est une coach et formatrice passionnée, spécialisée dans la prévention du stress et la prévention du burn-out. Créatrice du site <a href=\"https://effervescience.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">EfferveScience</a>, elle combine expertise scientifique et approche ludique pour aider les professionnels et le grand public à mieux comprendre et gérer le stress.</p><p>Sandra est également l'autrice du livre \"Le Power du Je(u)\", elle propose des formations, du coaching et des ressources pour aider les personnes à préserver leur énergie et retrouver du flow.</p><p>Dans cet épisode elle me confie avec beaucoup de d'informations et de détails son parcours, pour prendre soin de sa santé mentale, ainsi que les incohérences qu'elle a vécu auprès de certain.e.s accompagnant.e.s. Pour à ce jour être plus informée et au claire sur ses diagnostiques et prises en charge de son TSA, TDAH, et sa Bi polarité.</p><p>L'enregistrement de ce podcast date novembre 2024.</p><p><br></p><p><strong>TimeLine</strong></p><p>La timeline est sur le site du Notion pour retrouver tous les épisodes du podcast <a href=\"https://horse-icon-4ce.notion.site/ca2be37dd1cd439eaafb0189ebd04222?v=060a7be1a08443c686b3855b0bc80a4e&amp;pvs=143\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Es tu suivi.e ?</a></p><p><br></p><p><strong>Liens</strong></p><p>Les ressources sont sur le site <a href=\"https://horse-icon-4ce.notion.site/ca2be37dd1cd439eaafb0189ebd04222?v=060a7be1a08443c686b3855b0bc80a4e&amp;pvs=143\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Es tu suivi.e ?</a></p><p><br></p><p><strong>Merci à l'invité :</strong></p><p>Merci à Sandra pour sa simplicité et sa confiance. Tu peux la retrouvé sur son site web <a href=\"https://effervescience.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://effervescience.fr/</a></p><p><u>Toutes les ressources sont sur le site :</u> <a href=\"https://horse-icon-4ce.notion.site/ca2be37dd1cd439eaafb0189ebd04222?v=060a7be1a08443c686b3855b0bc80a4e&amp;pvs=143\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Es tu suivi.e ?</a></p><p><br></p><p><strong>Merci générique Théa</strong></p><p>Théa Legrand pour ses créations musicales des ce podcast, et je t'invite à découvrir sa marque de vêtements et accessoires de crochet <a href=\"https://bytastudio.bigcartel.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bytastudio.bigcartel.com/</a></p><p>Cet enregistrement à été fait grâce à <a href=\"https://zoom.us/fr/signin\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">zoom</a></p>","author_name":"Yola Desson"}