{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6510f2fa4de7050011d19015/65f8fd876dc4590017415066?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Botiquín emocional ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6510f2fa4de7050011d19015/1710816482693-cde7f5d8c080c3380389a3a4c2420f0f.jpeg?height=200","description":"<p>En el episodio de hoy quiero compartirte esta técnica que me ha ayudado mucho en esos momentos en los que nos sentimos decaídos y sin ánimo, espero que te ayude como lo ha hecho conmigo, cuéntame tu experiencia, me encantaría que lo hicieras y nos etiquetes en @tuconsejitopodcas en Instagram.</p>","author_name":"Mario Villatoro"}