{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65093bc9170f8c00117135f6/69e109bf289eeb2c7bbf878b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Wo liegen die Grenzen einer Ultracyclerin, Elena Roch?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65093bc9170f8c00117135f6/1776355694636-b1304442-579f-497e-92ef-1ede6060e10d.jpeg?height=200","description":"<p>Elena Roch ist Ultracyclerin, Weltmeisterin, Europameisterin und mehrfache Race Around Austria Gewinnerin. Elena hat unter anderem schon 2.200km in unter 4 Tagen, als auch 24h Rennen mit Streckenrekord aufgestellt. Ein großes Rennen auf ihrer Bucketlist ist das Race Across America, in dessen Planung sie derzeit steckt.</p><p>Wir plaudern in dieser Folge über:</p><ul><li>ihre zufälligen Anfänge im Sport und den steilen Anstieg ihrer sportlichen Entwicklung</li><li>mentale Herausforderungen, Schwächen am Rad und Verletzungen als Teil des Radsports</li><li>Einzel-, Teamsport und unvergessliche Rennen</li><li>notwendige Management-Skills und die wahre Challenge eines Ultrarennens wie das RAAM</li><li>Vorbilder, Solidarität und Grenzen</li></ul><p><br></p><p>Elena auf <a href=\"https://www.instagram.com/leni.roch/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></p><p>Elena's <a href=\"https://www.elenaroch.at/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Webseite</a> - dort findest du auch Details zu aktuellen Keynotes.</p><p><br></p><p>Diese Folge wird dir präsentiert von <a href=\" https://www.wiesbauer.at/snackartikel/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Wiesbauer</a> – mach deinen Moment ein Bissen besser mit den <strong>Wiesbauer Cabanossi Sticksies </strong>- ob bei der Radtour oder als Snack zwischendurch – die Snack-Stangerl passen in jede Lebenslage. </p><p><br></p><p><u>Zu den Wiesbauer Cabanossi Sticksies</u>: Extra dünn und ohne Haut sind die g’schmackigen Dauerwurst-Stangerl unvergleichlich zart und versprechen mit ihrem mild-würzigen Aroma ein einzigartiges Genusserlebnis. Wobei die drei Sorten <strong>Klassik</strong>, <strong>Paprika</strong> und <strong>Käse</strong> für geschmackliche Abwechslung sorgen. In der 80g-Packung à 8 Stück laden die <strong>Cabanossi Sticksie</strong>s dazu ein, immer wieder zuzugreifen, und eignen sich auch super zum Teilen.&nbsp;</p><p>___________________</p><p><br></p><p>Zur upMOVES Academy geht es hier entlang: <a href=\"https://www.lemove.at/academy\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Academy</a></p><p><br></p><p>Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf <a href=\"https://steadyhq.com/strongandseen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Steady</a></p><p>Das ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.</p><p><br></p><p>Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.at</p><p>Lass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.</p><p>Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.</p><p><br></p><p>Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:</p><p><a href=\"https://www.lemove.at/strongandseen/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Website</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/le.move.official/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></p><p><a href=\"https://www.facebook.com/lemoveofficial\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a></p>","author_name":"Katharina Leder"}