{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65093bc9170f8c00117135f6/69c91d62b99173277158f22a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"take off your clothes mit Eisschwimmerin, Yasmine Pliessnig","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65093bc9170f8c00117135f6/1774787781349-f7418da7-0c6a-4fd6-9ba7-97c5616ea77b.jpeg?height=200","description":"<p>Yasmine Pliessnig's Element ist das kalte Wasser. Sie ist die erste Frau, die die Eismeile (1,6km) in unter 5 Grad kaltem Wasser geschwommen ist. Sie war mit ihrer damaligen Zeit von 31 Minuten und 21 Sekunden 4 Jahre lang schneller als der schnellste Mann in Österreich. Yasmine ist mehrfache Österreichische Meisterin, WM-Teilnehmerin, Vizeweltmeisterin im Winterschwimmen und Gewinnerin diverser Podestplätze.&nbsp;In dieser Folge geht es unter anderem um:</p><ul><li>die Reise von der Warmduscherin zur Eisschwimmerin</li><li>wie man als Newbie in den Sport einsteigen und das Training gestalten kann</li><li>die Eismeile und eindrucksvolle andere Bewerbe</li><li>ihr Buch, Trainingsstunden und das Ehrenamt</li></ul><p><br></p><p>Yasmine auf <a href=\"https://www.instagram.com/iceswimmingnow/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></p><p>Yasmine's <a href=\"https://iceswimmingnow.at/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Webseite</a></p><p>Zum Buch: <a href=\"https://www.amazon.com/Take-off-your-Clothes-Eisschwimmer/dp/B08N9CRXBF\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Take off your clothes and go into the water</a></p><p>___________________</p><p><br></p><p>Zur upMOVES Academy geht es hier entlang: <a href=\"https://www.lemove.at/academy\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Academy</a></p><p><br></p><p>Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf <a href=\"https://steadyhq.com/strongandseen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Steady</a></p><p>Das ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.</p><p><br></p><p>Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.at</p><p>Lass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.</p><p>Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.</p><p><br></p><p>Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:</p><p><a href=\"https://www.lemove.at/strongandseen/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Website</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/le.move.official/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></p><p><a href=\"https://www.facebook.com/lemoveofficial\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a></p>","author_name":"Katharina Leder"}