{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6508450bf4189600117e9282/6588591c7f45f3001680271d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Etre une Brain and Beauty en 2024 💌🧠","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6508450bf4189600117e9282/1703434190048-d77d7963c5ef23e789b1a933af0fa599.jpeg?height=200","description":"<p>Mes gooooo de choc !!! Vous êtes prêtes à devenir des Brain and Beauty en 2024 ? 💘</p><p><br></p><p>Dans cet épisode je t’ai concocté une compil de conseils pour :&nbsp;</p><ul><li>Glow up à l’école 📚</li><li>Glow up physiquement 🧖🏽‍♀️</li><li>Glow up up mentalement 🧠</li><li>Faire glow up ton environnement 🔋</li></ul><p><br></p><p>Cette année n’a pas été facile pour toi ? Je comprends à 100%, c’était la même chose pour moi. Mais ne t’inquiète pas, en 2024 on est là pour s’améliorer, se motiver et glow up ! Sans pression, tranquillement, chacune a son rythme ✨</p><p><br></p><p>N'oubliez pas de donnez votre avis et de noter le podcast à votre guise &lt;333</p><p>Gros bisouuuus et bonnes fêtes pour celles qui célèbrent les fêtes de fin d’année !&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p>Brain and Beauty&nbsp;</p>","author_name":"Soofia bnb"}