Prendre la parole en public, c’est un peu comme sauter en parachute : hyper stressant au début, mais grisant quand on maîtrise la technique ! Dans cet épisode, on te file des astuces infaillibles pour gérer ton stress, structurer tes idées et captiver ton auditoire (sans appeler ton boss par le nom de ton chien… promis). Que ce soit en réunion, en entretien ou en pleine présentation, fini les sueurs froides et place à la confiance !
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✍️ Présenté et préparé par Mylène Bertaux
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