Vi har alla olika saker som triggar oss, saker som får oss att tappa humöret eller att bli ledsna. Ellinor tipsar om att när du vet vad som triggar dig kan du lättare hantera situationen när den upprepar sig nästa gång.
Ellinor Gedda är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och du kan läsa mer om henne här: Ellinor Gedda, Hässleholm • HelhetsCentrum
Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.
Utforska mer:
✦ Hemsida: helhetscentrum.se
","author_name":"Susanne Jönsson"}