{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64f712baf82f9100114ad285/65426da258f3b500127d2f6d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"J'ai flirté avec la dépression","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64f712baf82f9100114ad285/1698851522479-1ea9295986f4c052206e6365598786c4.jpeg?height=200","description":"<p>J'ai flirté avec la dépression. </p><p><br></p><p>Cet épisode de podcast est un témoignage. Mon témoignage. </p><p>Je me livre à vous, sur ces quelques mois de ma vie. Un témoignage lourd et pourtant essentiel à mes yeux. </p><p><br></p><p>SI tu as besoin de douceur et de légèreté en ce moment, je t'invite à garder ce podcast pour plus tard. </p><p><br></p><p><strong>Numéro d'urgence : </strong></p><p><br></p><p>En cas de danger grave et immédiat : </p><p>15 SAMU</p><p>18 pompiers</p><p>17 police ou gendarmerie </p><p><br></p><p>SI vous avez du mal à attendre ou à parler, appelez ou envoyez un message au 114</p><p><br></p><p>3114 Numéro national de prévention du suicide</p><p>0972394050 SOS amitié</p><p>0800235236 Fil santé jeunes</p><p>119 Allo enfance en danger</p><p>0142630303 Écoute Famille Unafam </p><p><br></p><p>Tous ces services sont anonymes et gratuits. </p><p><br></p><p>Pour vous renseigner sur les Premiers Secours Santé Mentale : </p><p><a href=\"https://pssmfrance.fr/ \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://pssmfrance.fr/ </a></p><p><br></p><p>Pour plus de légèreté ou pour poursuivre cet échange vous pouvez me retrouver sur : </p><p><a href=\"https://www.instagram.com/sl_coachingetcommunication/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></p><p><a href=\"https://www.facebook.com/SLCoachingetCommunication\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a></p><p><a href=\"https://www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-l%C3%A9glise/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">LinkedIn</a></p><p><br></p>","author_name":"Solene Leglise"}