“Avant, j’étais en mode survie. Il n’y avait pas d’espace possible pour la vie.”
Dans ce teaser, Florie-Anne met des mots sur une réalité que beaucoup de femmes connaissent, sans toujours la comprendre :
quand le système nerveux est saturé, profiter de la vie devient impossible.
Elle explique pourquoi comprendre le fonctionnement de son système nerveux, ce n’est pas juste “mieux gérer son stress”, mais apprendre à reprendre le risque de vivre : oser, tester, sortir de l’inconfort, sans se mettre en danger pour autant.
Dans l’épisode complet, Florie-Anne partage :
👉 pourquoi le “mode survie” empêche de se projeter, de créer et de prendre des décisions
👉 le lien entre système nerveux et fatigue chronique (sommeil, digestion, énergie, santé)
👉 comment apprendre à reconnaître les signaux de son corps pour avancer sans se brûler
🎧 L’épisode sort demain à 9h.
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","author_name":"Anna HAETTY"}