{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64f0dfa8cd9d2200106b5f16/6655b1655166a800127d5ef9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Aider un proche qui va mal : comment l’accompagner sans te sacrifier","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64f0dfa8cd9d2200106b5f16/1764263145833-d8148aa8-74a8-4850-a463-e98f7912b016.jpeg?height=200","description":"<p><em>😥 Ça t'es déjà arrivé d'être face à un proche qui n'allait pas bien et ne pas vraiment savoir quoi faire ?</em></p><p><br></p><p><em>Plusieurs réactions sont possibles :</em></p><p><em>😩 On est complètement perdu, on ne sait pas quoi dire, quoi faire...</em></p><p><em>🦸‍♀️ On se met en mode super-héro, (hello le syndrome du sauveur) on veut tout faire pour l'aider mais on s'oublie soi en chemin...</em></p><p><em>🥳 On fait tout pour que la personne voit du positif, on essaie de lui changer les idées mais on voit que ça ne marche pas vraiment</em></p><p><br></p><p><em>🤭 Moi pendant des années, j'étais plutôt dans le mode super-héro mais avec le temps, notamment grâce à mon rôle de coach, j'ai appris à adopter une place qui soit plus juste pour moi et pour mon proche.</em></p><p><em>🙏 Et à force de suivre des personnes qui n'allaient pas bien, j'ai compris plusieurs principes qui font vraiment toute la différence !</em></p><p><br></p><p><em>👉 Alors, dans cet épisode, je te partage des pistes pour t'aider à trouver ta juste place face à ton proche :</em></p><p><em>➡️ Comment agir avec quelqu’un qui ne va pas bien ? Comment jauger le fait d’être là pour l’autre, sans s’oublier en chemin ? Comment comprendre ce qu’il traverse ? Qu'est-ce qu'il vaut mieux éviter, et au contraire qu'est-ce qui peut le soutenir (vraiment) ?</em></p><p><br></p><p><em>À découvrir dès maintenant 🎧</em></p><p><br></p><p><em>*️⃣ Si tu es le proche en question et que tu as besoin que les personnes autour de toi entendent ça pour savoir comment te soutenir pendant cette période, n'hésite pas à leur envoyer pour les aider à mieux te comprendre 🤍</em></p><p><br></p><p><em> </em>〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️</p><p><br></p><p>🤗<strong> Pour suivre les actualités du podcast et accéder à davantage de contenus :</strong></p><p>https://www.instagram.com/dequilibreenequilibre/</p><p><br></p><p>🫶 <strong>Pour papoter avec moi :</strong></p><p>Envoie-moi un message privé sur Instagram (Lien au-dessus 👆)</p><p>Ou un mail à dequilibreenequilibre@gmail.com</p><p><br></p><p>🎧 <strong>Si cet épisode t'a plu, tu apprécieras surement celui-là :</strong></p><p>https://open.spotify.com/episode/6aLToxPZPpIwILUdwoc46F?si=151de83369644c26</p><p>https://podcasts.apple.com/fr/podcast/comment-d%C3%A9connecter-du-travail-et-du-quotidien/id1737802277?i=1000660744627</p><p><br></p><p>#équilibre #SantéMentale #DéveloppementPersonnel #santémentale #témoignage #dequilibreenequilibre #annahaetty #AnnaHaetty #témoignagesinspirants #psychologie #TémoignageInspirant #outils #coaching #conseils #coach #ecoute #ecouteactive #beinetre #BienEtre #Prendresoindesoi #réflexes #habitudes</p><p><em>#NewPodcast #NouveauPodcast #NouvelEpisode #PodcastDuJour #dequilibreenequilibre #santementale #deconnexion #vacances #epuisement #pression #reflexe #bienetre #outils #devperso #developpementpersonnel</em></p>","author_name":"Anna HAETTY"}