Hvordan kan vi trene på en bærekraftig måte, både fysisk og mentalt? Og hva skjer når vi lærer å være snillere med oss selv?
Sammen med Sara Høydahl utforsker Siri hvordan man kan gjøre livsstilsendringer uten at de blir overveldende, og bygge sunne rutiner som gir både energi og glede.
Fordi hvordan unngår man egentlig at disse \"nyttårsforsettene\" går i hue på oss?
","author_name":"Spiseforstyrrelsesforeningen SPISFO"}