Tu remanges, et là ça tombe : \"ah, tu vas manger tout ça ?\" Dit par quelqu'un qui t'aime.
Cette semaine, je vous ai demandé la phrase qu'un proche vous a dite en croyant bien faire, et qui vous a fait basculer. Vous avez été des centaines à répondre. Et à chaque fois, la même chose : ces phrases venaient rarement d'inconnus. Elles venaient d'un parent, d'un conjoint, d'une amie.
Dans cet épisode, on parle du déni (\"c'est dans ta tête, tu fais semblant\"), de l'appel à la volonté (\"fais un effort, maîtrise-toi\"), du corps commenté, de la banalisation (\"t'as qu'à manger\"), et de toutes ces remarques dites sous couvert d'affection. Je vous raconte aussi ma propre histoire, le fameux \"bah mange\" qui a donné son nom à ce podcast.
Et surtout, je te donne des pistes concrètes pour ne plus porter ces mots comme s'ils étaient vrais.
Anorexie, boulimie, hyperphagie : si tu vis avec un TCA, ou si tu accompagnes quelqu'un, cet épisode est pour toi. Tu n'es pas seule.
Retrouve-moi dans le groupe ABHD, sur Instagram @bahmange, et sur bahmange.fr.
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