{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64ecd336fcef6500114f3ba4/68a1592966f126ae3f86de9d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le poids ment : la vérité derrière les chiffres!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64ecd336fcef6500114f3ba4/1755404479847-6d469b2a-39af-4347-a4a1-6c74f2bc280e.jpeg?height=200","description":"<p>Et si votre balance ne racontait pas la vérité ? Dans cet épisode, on démonte des idées reçues sur le poids, l’IMC et la santé, pour vous libérer de l’obsession du chiffre. On parle de grossophobie, de régimes yo-yo, d’image corporelle… et surtout de comment retrouver la paix avec la nourriture.</p><p> À écouter si :</p><ul><li>Vous vous pesez tous les jours.</li><li>Votre humeur dépend du chiffre affiché.</li><li>Vous voulez comprendre pourquoi \"mince\" ne veut pas dire \"en bonne santé\".</li></ul><p><br></p>","author_name":"sonia M"}