{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64e4f92004052a00117be42c/6821dfddca72734652148bd7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episodio especial | 547 días limpio: lo que nadie te cuenta de la recuperación","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64e4f92004052a00117be42c/1747051158186-f0a60be1-6618-4592-a1f3-642824060f43.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy cumplo 1 año y medio limpio. Y no, no vengo a contarte frases hechas ni discursos motivacionales vacíos. Vengo a hablarte <strong>con verdad</strong> sobre lo que significa realmente salir de una conducta adictiva sin perder tu identidad ni tu rol profesional.</p><p><br></p><p>🚫 La recuperación no va de fuerza de voluntad.</p><p><br></p><p>🔍 No va de resistir.</p><p><br></p><p>❤️ Va de crear una nueva identidad, desde el amor, la estructura y el acompañamiento real.</p><p><br></p><p>En este episodio, comparto contigo lo que he aprendido en este camino:</p><ul><li>Por qué la recaída no es falta de fuerza, sino exceso de aislamiento.</li><li>Cómo atravesar las despedidas necesarias sin anestesia.</li><li>Qué significa construir una vida donde “eso” ya no tiene cabida.</li><li>Y sobre todo, por qué <strong>no estás solo</strong> y no deberías intentarlo solo.</li><li><br></li></ul><p>💬 Reflexiono desde lo vivido: momentos jodidos, duelos, vergüenzas, aprendizajes…</p><p><br></p><p>💡 Pero también desde lo clínico y lo humano: cómo se reestructura tu cerebro, cómo se recupera el equilibrio emocional y por qué <strong>la ciencia también está de tu lado</strong>.</p><p><br></p><p>Si estás al borde, si sientes que hoy no podías más, si pensaste en tirar la toalla…</p><p><br></p><p>🎧 Este episodio es para vos.</p><p>Y si ya estás en camino, tal vez encuentres aquí ese empujón que necesitabas para <strong>seguir caminando con claridad, comunidad y coraje.</strong></p><p><br></p><p>📍 <strong>Reserva tu entrevista gratuita (no es una venta, es una decisión):</strong></p><p><a href=\"https://cemyc.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://cemyc.com</a></p><p><br></p><p>📬 Si necesitas ayuda, escríbeme:</p><p>info@cemyc.com | WhatsApp +34 665193846</p><p><br></p><p>Pon simplemente: “Necesito ayuda. Me pasa X.” Y lo buscaremos juntos.</p><p><br></p><p>📢 <strong>ÚNETE A LA COMUNIDAD RTC</strong></p><p>YouTube: <a href=\"https://www.youtube.com/@lucas.burgueno\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@lucas.burgueno</a></p><p>Spotify: <a href=\"https://open.spotify.com/show/17SPdBwzHOL0seCPnZYLZR\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://open.spotify.com/show/17SPdBwzHOL0seCPnZYLZR</a></p><p>Apple Podcast: <a href=\"https://podcasts.apple.com/us/podcast/lucas-burgue%C3%B1o-podcast/id1704896513\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://podcasts.apple.com/us/podcast/lucas-burgue%C3%B1o-podcast/id1704896513</a></p><p>Telegram Cemyc (práctica mindfulness todos los martes 21h): <a href=\"https://t.me/comunidadcemyc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://t.me/comunidadcemyc</a></p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/lucasburgueno_/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/lucasburgueno_/</a></p><p>TikTok: <a href=\"https://www.tiktok.com/@lucasburgueno\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@lucasburgueno</a></p><p><br></p><p>🎧 <strong>Escucha este episodio como si fuera una conversación pendiente contigo mismo.</strong></p><p>Porque a veces, lo único que necesitas para empezar…</p><p><br></p><p>es <strong>escucharte con honestidad</strong>.</p>","author_name":"Lucas Burgueño"}