{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64e4f92004052a00117be42c/673bc5e90f9780339efff2a1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#170 Un año SIN Adicciones ¿Cómo logré salvar una vida?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64e4f92004052a00117be42c/1731970837082-5f8c89d2-706c-44e2-a0fb-4ebb64b7125e.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy comparto mi experiencia de haber llegado a un año de recuperación y sobriedad, resaltando la importancia del apoyo de otras personas en este proceso. </p><p><br></p><p>Tengo 2 mensajes fundamentales:</p><p>1. Para ti si estás pasando por un problema de consumo</p><p>2. Para ti si conoces a alguien que reconoce tener un problema de consumo (si no lo reconoce puedes enviarles este vídeo).</p><p><br></p><p>Reflexiono sobre las dificultades enfrentadas, la lucha contra la adicción y cómo pedir ayuda es esencial para salir adelante. Agradezco en mi corazón a quienes me han apoyado, cerca y en la distancia. </p><p><br></p><p>Dedico este año a mis seis, entre ellas especialmente a mi amiga Sonia que falleció accidentalmente, cuyo apoyo y ejemplo fueron fundamentales en mi camino hacia la recuperación.</p><p><br></p><p><br></p><p>00:00 Intro: Un año de recuperación</p><p>00:15 La importancia del apoyo</p><p>02:07 El punto que lo cambia todo</p><p>03:36 Mensaje si estás sufriendo</p><p>05:25 Mensaje para el entorno</p><p>06:57 Dedicación</p><p><br></p><p>Puedes ver el vídeo completo en YT https://www.youtube.com/@lucas.burgueno</p><p><br></p><p>🎤Podcast Acast https://shows.acast.com/lucasburgueopodcast</p><p>🎤Ivoox https://www.ivoox.com/podcast-lucas-burgueno-podcast_sq_f1159614_1.html</p><p>🎤Spotify https://open.spotify.com/show/17SPdBwzHOL0seCPnZYLZR</p><p>🎤Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/us/podcast/lucas-burgueño-podcast/id1704896513?l=ru](https://podcasts.apple.com/us/podcast/lucas-burgue%C3%B1o-podcast/id1704896513?l=ru)</p><p><br></p><p> 📨 Si quieres recibir el mail semanal 📨 \"Tu próximo paso\" únete en https://lucasburgueno.com/</p><p><br></p><p>✈️ Canal de Telegram Cemyc Comunidad Mindfulness y Crecimiento  (practicamos mindfulness juntos todos los martes a las 21h.)</p><p>https://t.me/comunidadcemyc</p><p><br></p><p><br></p><p>🟦 https://www.facebook.com/@lucascemyc</p><p><br></p><p>📸 https://www.instagram.com/lucasburgueno_/</p><p><br></p><p>Tik Tok https://www.tiktok.com/@lucasburgueno</p><p><br></p><p>💬 Puedes hacerme llegar tus comentarios, dudas o temas que te gustaría tratar en el podcast a info@cemyc.com</p>","author_name":"Lucas Burgueño"}