{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64e4f92004052a00117be42c/6721290a2daf1945411d0406?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#167 Rompe el Autoengaño más común en recuperación de adicciones","description":"<p>En este mini-episodio, analizo uno de los autoengaños más comunes cuando se trata de abuso de sustancias, como el alcohol, tabaco, marihuana o cocaína. Reflexiono sobre la importancia de no exponerse innecesariamente a pruebas, comparándolo con la idea de ir a la playa sin intención de bañarse. Hablo de mi experiencia personal al enfrentar esta realidad, manteniendo alcohol en casa por inercia, y destaco la necesidad de tomar decisiones conscientes para dejar atrás aquello que no queremos en nuestras vidas.</p><p><br></p><p>00:00 Identificando el Problema del Consumo</p><p>00:26 El Autoengaño Común</p><p>00:37 La Metáfora de la Playa</p><p>01:18 Tomando Decisiones Importantes</p><p>01:28 Reflexión Personal sobre el Alcohol</p><p><br></p><p>🎤Ivoox https://www.ivoox.com/podcast-lucas-burgueno-podcast_sq_f1159614_1.html</p><p>🎤Spotify https://open.spotify.com/show/17SPdBwzHOL0seCPnZYLZR</p><p>🎤Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/us/podcast/lucas-burgueño-podcast/id1704896513?l=ru](https://podcasts.apple.com/us/podcast/lucas-burgue%C3%B1o-podcast/id1704896513?l=ru)</p><p><br></p><p>&nbsp;📨 Si quieres recibir el mail semanal 📨 \"Tu próximo paso\" únete en https://lucasburgueno.com/</p><p><br></p><p>✈️ Canal de Telegram Cemyc Comunidad Mindfulness y Crecimiento&nbsp;(practicamos mindfulness juntos todos los martes a las 21h.)</p><p>https://t.me/comunidadcemyc</p><p><br></p><p><br></p><p>🟦 https://www.facebook.com/@lucascemyc</p><p><br></p><p>📸 https://www.instagram.com/lucasburgueno_/</p><p><br></p><p>Tik Tok https://www.tiktok.com/@lucasburgueno</p><p><br></p><p>💬 Puedes hacernos llegar tus comentarios, dudas o temas que te gustaría tratar en el podcast a info@cemyc.com</p>","author_name":"Lucas Burgueño"}