{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64e3693a755e350011e3c500/67f3dd89e86769259273021d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Je suis psychologue : Comment gérer son anxiété et la combattre ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64e3693a755e350011e3c500/1744648678232-b3030689-4b5d-4cce-b3b3-ca000709cbf5.jpeg?height=200","description":"<p>L’anxiété, ce n’est pas juste “être stressé”, c’est un combat quotidien qui peut devenir envahissant.</p><p>Avec Imen, psychologue spécialisée sur ce sujet, on décortique ensemble son métier, les mécanismes de l’anxiété, ses causes, ses impacts sur la vie quotidienne, et surtout, comment mieux la gérer.</p><p>Entre conseils pro et anecdotes perso, on lève le voile sur un trouble qui touche plus de monde qu’on ne le pense.</p><p><br></p><p>Un nouvel épisode chaque mardi !</p><p>Instagram : @cordialementzoe @justezoe @imennbenhamadi</p><p>👗Mon dressing Vinted :&nbsp;<a href=\"https://vinted.shop/justezoeytb-podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://vinted.shop/justezoeytb-podcast</a></p>","author_name":"Zoé Tondut"}