Bonjour,
Dans cet épisode spécial de \"Petit partage d’expérience\", nous plongeons dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dédiée à la blessure d’humiliation.
Explorez une méthode simple et rapide impliquant le tapotement de points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives.
Le processus guidé vous invite à reconnaître la blessure, exprimer vos peurs liées à l’humiliation, exprimer gratitude et amour envers vous-même, prendre la décision de vous libérer, et enfin affirmer votre nouvelle réalité.
Découvrez comment cette pratique peut apaiser les blessures émotionnelles et favoriser un sentiment de paix intérieure.
L'intro dure 1:45, la pratique débute à 1:45.
Bonne écoute et bonne pratique !
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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.
Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.
Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.
Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.
Êtes-vous prêt à le pratiquer ?
Bienvenue dans « Petit partage d’expérience ».
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