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🎙️Episode 48 - Mieux agir et savourer la vie grâce à la Méditation

Dans cet épisode, je suis ravie de recevoir Marie-Laurence Cattoire, référence dans l’univers de la méditation, entrepreneure et auteure. Elle a écrit plusieurs livres, notamment C’est malin la méditation ou Éclore enfin.


Marie-Laurence nous explique comment elle a longtemps été “coincée dans sa tête”, écartelée entre plusieurs identités personnelles et professionnelles, courant après un mirage de perfection qui laissera la place à un vide existentiel.


Sa rencontre avec la méditation sonne comme une révélation, qui la mènera vers une découverte riche d’elle-même et changera sa vie pour le meilleur.

On parle de ce fabuleux levier qu’est la méditation pour mieux savourer nos vies, car c’est avant tout “apprendre à être de plus en plus en relation avec ce qui est, être là de tout son cœur, son être”, pour reprendre les mots de Marie-Laurence Cattoire.

Très belle écoute à tous,


Retrouver Marie-Laurence Cattoire


https://www.meditation-et-action.com/


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