{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64d6aaee22b06100118e7d3f/65109767e663d900111d82a1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le birthday Blues","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64d6aaee22b06100118e7d3f/1695585807720-b7ca1a599b74f7d3c6431076a6e76fce.jpeg?height=200","description":"<p>J'ai célébré mon 33ème anniversaire cette semaine et je vous partage mon ressenti personnel sur cette date qui selon la société doit être un jour festif et joyeux.</p><p><br></p><p>Hors le <strong><em>«&nbsp;birthday blues&nbsp;»</em></strong>, existe bel et bien.</p><p><br></p><p>Il s'agit d'un phénomène psychologique qui désigne le fait de ne ressentir&nbsp;<strong>aucun enthousiasme concernant son anniversaire</strong>, dont la simple évocation réveille&nbsp;<a href=\"https://www.grazia.fr/lifestyle/psycho-sexo/anxieuse-voici-quelques-astuces-pour-reussir-a-gerer-votre-stress-rapidement-82450.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>angoisse</strong></a>&nbsp;et mélancolie. </p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>Instagram : </p><p>@_katherapy</p><p>@katy_lopess</p><p><br></p>","author_name":"Katy Lopes"}