{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64cb975b35c28500111db74a/685982d2442b83938b51959e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Mit Zitrone gegen Bluthochdruck, Altersflecken, Erschöpfung, Schnupfen oder Gicht","description":"<p>Zitrone bietet erstaunliche Heilwirkungen.Sie kann Altersflecken verschwinden lassen und die Kollagenproduktion anregen, beim Abnehmen helfen durch eine Stoffwechsel-Aktivierung. Zitrone vertreibt schlechte Stimmung und hilft gegen Schmerzen bei Gicht, als Akutmittel oder weitere Anfälle vorbeugend. Verblüffend ist auch eine neue Studie, die zeigt, dass Bewegung plus Zitrone besonders gut hilft gegen hohen Blutdruck. Wie ihr die Zitrone am besten anwendet, erfahrt ihr in dieser Folge.</p><p><br></p><p>Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:</p><p><a href=\"http://www.franziska-rubin.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.franziska-rubin.de</a> // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubin</p><p><a href=\"http://www.sina-peschke.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.sina-peschke.de</a> // Sina bei Instagram: @sinapeschke</p><p><br></p><p>(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:</p><ul><li>11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)</li><li>Magic Midlife (<a href=\"https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-franziska-rubin-magic-midlife-9783426659144\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Buch</a> und <a href=\"https://shorturl.at/skdPX\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hörbuch</a>)</li><li>1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)</li><li>Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl &amp; Co. als sanfte Hausmittel (<a href=\"https://www.franziska-rubin.de/buecher/heilen-mit-lebensmitteln/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Buch</a>)</li><li>7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (<a href=\"https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-franziska-rubin-7-minuten-am-tag-endlich-kraftvoll-und-gelassen-9783426658963\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Buch</a> und<a href=\"https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/dr-med-franziska-rubin-dr-med-franziska-rubin-7-minuten-am-tag-endlich-kraftvoll-und-gelassen-9783732409013\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Hörbuch</a>)</li><li>Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (<a href=\"https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-franziska-rubin-einfach-heilen-mit-natur-9783426658956\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Buch</a> und<a href=\"https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/dr-med-franziska-rubin-dr-med-franziska-rubin-einfach-heilen-mit-natur-9783732482481\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Hörbuch</a>)</li><li>Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (<a href=\"https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-franziska-rubin-die-7-minuten-detox-kur-9783426658949\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Box</a> und<a href=\"https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/dr-med-franziska-rubin-dr-med-franziska-rubin-die-7-minuten-detox-kur-9783732482368\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Hörbuch</a>)</li><li>Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (<a href=\"https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-franziska-rubin-die-bessere-medizin-fuer-frauen-9783426658680\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Buch</a> und<a href=\"https://shorturl.at/23JXf\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Hörbuch</a>)</li><li>7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (<a href=\"https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-franziska-rubin-7-minuten-am-tag-9783426658673\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Buch</a> und<a href=\"https://shorturl.at/bw9p6\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Hörbuch</a>)</li><li>Mein kleines Buch vom guten Schlaf – Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (<a href=\"https://shorturl.at/bNgoV\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Buch</a> und<a href=\"https://shorturl.at/XYgrA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Hörbuch</a>)</li></ul>","author_name":"Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke"}