SAISON 4, épisode 43 : L’abstinence en conscience, avec Ornella
L’abstinence.
Un mot qui évoque souvent le manque, la frustration, voire la privation.
Mais peut-on choisir de ne pas avoir de rapports sexuels sans pour autant renoncer à son désir ?
Dans cet épisode, Ornella partage son histoire et raconte comment, après plusieurs expériences qui ne se passent pas comme elle le souhaiterait, elle décide de faire autrement. Elle qui a une libido forte choisit de ne plus faire l’amour tant que la relation ne sera pas suffisamment sérieuse et sécurisante pour elle.
Mais elle va plus loin : elle décide aussi de mettre en pause la sexualité solo.
Pas pour réprimer son désir.
Mais pour observer ce qui se passe lorsqu’elle ne cherche plus à le satisfaire immédiatement, et pour apprendre à rediriger cette énergie ailleurs.
« On peut bien faire l’amour quand on apprend à bien ne pas faire l’amour. »
Alors, que devient notre libido quand on arrête de chercher à la satisfaire ?
Peut-on apprendre à faire quelque chose de son désir autrement que par la sexualité ?
Et si cette énergie pouvait nourrir notre créativité, notre corps, nos projets, nos relations ou simplement notre rapport au monde ?
« On peut choisir de diriger sa libido ailleurs : l’art, la créativité, le sport, la nature. »
Un épisode qui invite à questionner notre rapport au sexe, au désir et à la performance — et à se demander si toute énergie sexuelle doit nécessairement devenir une activité sexuelle : « OK, il y a toute cette énergie mais est-ce vraiment sexuel ? »
Au programme de cet épisode 👇
Un épisode autour d’un choix intime et profondément personnel : celui de faire une pause, non pas contre son désir, mais avec lui.
Parce que l’abstinence peut aussi être un espace d’exploration. Un endroit où l’on apprend à écouter sa libido autrement, à choisir ce qu’on en fait, et peut-être à découvrir que désirer ne signifie pas forcément devoir passer à l’acte sexuel.
👉 Épisode disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Acast, Deezer et bientôt, Youtube.
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