{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64caa943716537001169e38b/66ab3299c6ff02525d5ad43e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Jakso 26: Elämä muutoksessa - miten elämäntapamuutoksesta tulee pysyvä?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64caa943716537001169e38b/1722494116043-374c56c1-0e78-4607-bff1-280149438b2f.jpeg?height=200","description":"<p>Tessan opintojakson ja meidän elämään liittyvien pohdintojen tuloksena syntyi idea tästä jaksosta. Mitä oikeastaan tarkoittaa elämäntapamuutos? Mikä elämäntapamuutoksessa muuttuu? Mikä merkitys on motivaatiolla, asennoitumisella ja jopa elämäntapoihin liittyvällä identiteetillä? Tällaisten kysymysten äärellä tänään. Kerro toki omiakin kokemuksia kommentteihin! Tämä jakso kuvattiin ensimmäistä kertaa fyysisesti samassa tilassa, mutta kiitos teknologian ja yllättäen takakameraan vaihtaneen puhelimen, meitä ei nyt juuri videossa näy 😃</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Seuraa meitä</strong></p><p>Kuollut kulma: <a href=\"https://instagram.com/kuollutkulma_podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://instagram.com/kuollutkulma_podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></p><p>Tessa Koponen: <a href=\"https://www.instagram.com/tessakoponen/?fbclid=IwAR0ak2cDzNWVR5g684OXScsndHBS-d22KBr3L93M6YED7zbuHNccJtRjFFM\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/tessakoponen/</a></p><p>Pihka Aaltonen: <a href=\"https://instagram.com/pihka_aaltonen?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D&amp;fbclid=IwAR0DyRZRz8THpffLvbtKe9MlTrY8o-aNa-gZpgueIhk6FBwLlotxVsMwm3c\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://instagram.com/pihka_aaltonen?igshid=MzRlODBiNWFlZA==</a></p><p>Pihka Aaltonen: <a href=\"https://www.tiktok.com/@bihqa?_t=8eVpLlt493J&amp;_r=1&amp;fbclid=IwAR1Y3b156uOFaUsjQFqX5Xm_rzvmlmAtpBebucB88qAyZysR1rC2345Tdfs\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@bihqa?_t=8eVpLlt493J&amp;_r=1</a></p>","author_name":"Tessa Koponen, Pihka Aaltonen"}