{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64c91d4d0be00500113f8d75/69a569a9854be12860c59936?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le mental peut-il réellement nous aider à atteindre nos objectifs ? ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64c91d4d0be00500113f8d75/1772448149271-6f475456-e912-495a-88fb-fb29c147055d.jpeg?height=200","description":"<p>J'ai invité Nathan Garcia au micro du podcast Au coeur de l'invisible pour débattre autour d'une question passionnante : </p><p>\"Le mental peut il réellement nous aider à atteindre nos objectifs? \".</p><p>Episode simple mais remplit de conseils faciles à mettre en simple grâce à Nathan qui est coach sportif près de PARIS. </p><p>Les références de l'épisode : </p><ul><li>Le livre \"le pouvoir des habitudes\" de Charles Duhigg</li><li>La méthode psychoboxe </li><li>Instagram pour découvrir Nathan @nath.coaching</li></ul><p>Belle écoute :)</p>","author_name":"kelly savidan"}