I veckans avsnitt pratar vi om att komma i tid och inte. Ofta INTE för hälften av oss... Vi pratar (och förklarar) ångest samt tjötar lite om social fobi.
Vad är egentligen ångest? Väldigt kort är ångest en obehaglig med ofarlig automatisk reaktion i kroppen när man upplever någon form av hot.
OBS; \"Om människosläktet inte känt ångest skulle vi inte överleva som art.\"
#ångest #socialfobi #adhd #npf #add #adhdpodd #halvameningenmedlivet #ångestskolan
","author_name":"Therés Björk I Josefine Jakobsson"}