{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64b7ec81e0e7180011ef3cfa/6669a179a033650012cc8235?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#55 - Nebenwirkungen von Meditation","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64b7ec81e0e7180011ef3cfa/1718197942268-bcaddad09294b79fe8b5dd16bd82d114.jpeg?height=200","description":"<p>Heute geht es um ein unbekannteres Thema: den Symptomen und Nebenwirkungen von Meditation. Aber keine Angst - die sind manchmal gewollt, und nur selten richtig gefährlich.</p><p>Trotzdem sollte man darüber Bescheid wissen, bevor man das Meditieren startet.</p><p><br></p><p>Hier geht es zum Cheetah House - für Interessiertema aber vor allem Betroffenen: https://www.cheetahhouse.org/</p><p>Hier ist die vollständige Liste der Symptome zu finden: https://www.cheetahhouse.org/symptoms-1</p><p>In Deutschland kann man hier Hilfe finden: https://igpp.de/beratung/index.htm (Die Umschreibung klingt etwas seltsam, aber laut der SWR Doku arbeiten sie auch mit Menschen, die nach Meditationen therapeutische Unterstützung benötigen.)</p><p><br></p><p>Wer den Podcast noch einmal nachlesen möchte: https://bewusst-wandel-leben.de/podcast-55-nebenwirkungen-von-meditation/</p><p>Sag mir, was du zu der Folge denkst - auf Instagram unter @grounded_and_centered</p><p>Schon bei meinem gratis Email-Kurs angemeldet? Mach 5 Tage lang Entspannungsübungen, um in die Ruhe zu kommen. Alle kurz und mit Sicherheit schmerzlos: https://bewusst-wandel-leben.de/take-a-break-anmeldung/</p><p><br></p><p>Musik: www.FiftySounds.com - Esther Garcia: Dancing Leaves</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Marion Dumitraskovic"}