{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64b70d2530f1910012aae75d/66b4d8e10aa751b79f05a882?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"HÁBITOS POSITIVOS que CAMBIAN tu VIDA con Luz María Zetina y Nathaly Marcus en Las 3 R ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64b70d2530f1910012aae75d/1723128022951-6af96e0f-e094-47ea-8924-24bcd15723a0.jpeg?height=200","description":"<p>🔥 ¡No te pierdas este episodio revelador de “Las 3 R's Podcast”!🔥</p><p><br></p><p>En esta entrevista exclusiva, Luz María Zetina, actriz, conductora, ex reina de belleza, escritora y mamá, comparte cómo superó algunos de los momentos más difíciles de su vida 💔</p><p><br></p><p>Nos cuenta sobre la pérdida de su madre, el dolor del rechazo y la constante autocomparación, así como el incómodo momento al ganar un premio de belleza 👑</p><p><br></p><p>Descubre los hábitos que la ayudaron a transformar su vida: yoga 🧘‍♀️, meditación 🧘, escuchar las señales de su cuerpo, agradecer 🙏 y abrazar a su niña interior 🌟</p><p><br></p><p>Obtén herramientas prácticas para tu bienestar, inspiración y motivación para cambiar tu vida 💡</p><p><br></p><p>🔔 ¡Suscríbete y activa las notificaciones!  No te pierdas nuestros próximos episodios </p><p><br></p><p>👇Sígueme en mis redes para más contenido:</p><p>✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv</p><p>✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd</p><p>✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9</p><p>✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada</p>","author_name":"Nathaly Marcus"}