{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64b70d2530f1910012aae75d/665d31b64239480012c7d820?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Cómo ENVEJECER en tu mejor VERSIÓN? con Dr. Diego Bernardini y Nathaly Marcus en Las 3 R","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64b70d2530f1910012aae75d/1717383597096-ce3d92dc267c43d46805d5b0a0964c9a.jpeg?height=200","description":"<p>🎙️Tenemos un episodio imperdible con el Dr. Diego Bernardini, líder de la nueva longevidad 🌟</p><p><br></p><p>Juntos, exploramos cómo empoderarnos y vivir una vida larga y plena a medida que nos volvemos mayores. </p><p><br></p><p>🌿 Aprende a vivir más años sin enfermedades y con autonomía 🕰️ invirtiendo en tu salud para mantener una excelente calidad de vida en la vejez.</p><p><br></p><p>En este episodio encontrarás una guía completa para envejecer de manera saludable y plena, manteniendo una actitud positiva y proactiva hacia tu salud y bienestar 🌸</p><p><br></p><p>¡Déjanos tus respuestas en los comentarios!</p><p><br></p><p>¿Cuál es tu propósito o ikigai? </p><p>¿Cómo mantienes tu salud física y mental en la segunda mitad de tu vida?</p><p>¿Cómo planeas reinventarte en esta nueva etapa de tu vida?</p><p><br></p><p>👇Sígueme en mis redes para más contenido:</p><p>✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv</p><p>✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd</p><p>✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9</p><p>✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada</p>","author_name":"Nathaly Marcus"}