{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64b70d2530f1910012aae75d/665411e6b7e09a00126d9a3e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿El ENOJO nos ENGORDA? con Juan Manuel Romero y Nathaly Marcus en Las 3 R ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64b70d2530f1910012aae75d/1716785567265-1cbeb7095cbbba354905604c3c8a944a.jpeg?height=200","description":"<p>En este nuevo episodio de \"Las 3 R's Podcast\", nos acompaña un destacado nutriólogo, coach, conferencista y escritor. Juan Manuel Romero nos revela la profunda conexión entre nuestras emociones y la alimentación.</p><p><br></p><p>¿Sabías que vivir constantemente enojado 😡 o ansioso 😰 puede estar afectando tu peso y tu relación con la comida? 🍕 Deja de refugiarte en los alimentos como recompensa o protección.</p><p><br></p><p>Aprende a sanar tu relación emocional con la comida 💖</p><p><br></p><p>Comparte tus experiencias en comentarios👇✨</p><p><br></p><p>¿Alguna vez has notado cómo tus emociones afectan tu forma de comer? </p><p>¿Cuáles son tus alimentos de confort y cómo crees que afectan tu bienestar?</p><p>¿Qué temas te gustaría que abordáramos en futuros episodios del podcast? </p><p><br></p><p>👇Sígueme en mis redes para más contenido:</p><p><br></p><p>✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv</p><p>✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd</p><p>✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9</p><p>✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada</p>","author_name":"Nathaly Marcus"}