{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64b70d2530f1910012aae75d/65c06ea4eb7e550016bcbf9c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¡No es tu culpa! Son tus hormonas con Bernard Kyzer en Las 3 R","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64b70d2530f1910012aae75d/1707107493952-0894312da1a212a7021bde4cf9acbe1b.jpeg?height=200","description":"<p>🌟 En este episodio de 'Las 3 R's', nos acompaña Bernard Kyzer, científico, biohacker, healthcoach  funcional, experto en ayuno intermitente, suplementación y hormonas femeninas 🚺 </p><p><br></p><p>Bernard nos habló de la importancia del equilibrio hormonal durante la menopausia, cómo mejorar los niveles de cortisol y su opinión acerca del tratamiento con hormonas bioidénticas, suplementación en la mujer, ayuno intermitente, entre otros 🔎🤔</p><p><br></p><p>La mayoría de las mujeres  experimentamos desbalances hormonales durante la menopausia que representan un reto para nuestra salud física, mental y sexual 💥🌪</p><p><br></p><p>Sin embargo con pequeños cambios de hábitos 🏋🏻‍♀️los alimentos correctos 🥬biohackers 🧬suplementos 💊 y una adecuada atención integral podemos llegar a un estado de balance y disfrutar al máximo de esta etapa ⚖️✨</p><p><br></p><p>🗣🦻¡Cuéntanos! Queremos escucharte:</p><p><br></p><p>¿Qué cambios experimentaste durante la menopausia? </p><p>¿Qué suplementos tomar durante la menopausia?</p><p>¿Habías escuchado del tratamiento con hormonas bioidénticas?</p><p><br></p><p>Descubre respuestas a todas tus preguntas y aprende a vivir con plenitud durante esta emocionante etapa de madurez. ¡Un episodio imperdible que te guiará hacia el bienestar total!\" 🌸</p><p><br></p><p>⬇️ DIPLOMADOS/ CERTIFICACIÓN/ CURSOS INSTITUTO DE SALUD FUNCIONAL MENTE- CUERPO </p><p>👉 https://isfmc.mx/</p><p><br></p><p>👇Sígueme en mis redes para más contenido:</p><p>✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv</p><p>✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd</p><p>✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9</p><p><br></p>","author_name":"Nathaly Marcus"}