{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64b3ceb378489100112bbf6f/6971fe418c404bc5237be914?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Trauma & stress post-traumatique : mieux les comprendre pour les dépasser","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64b3ceb378489100112bbf6f/1769078137788-10462948-b3a4-4368-a5eb-25cf1fb78cd6.jpeg?height=200","description":"<p><br></p><p>⚠️ <strong>Attention :</strong> Cet épisode aborde des exemples de <strong>violence</strong>  (sexuelle, conjugale...). </p><p>Même si nous n’entrons pas dans les détails, ces sujets peuvent être sensibles. Si vous n’êtes pas prêt à écouter ce type de contenu, prenez soin de vous et n’hésitez pas à passer cet épisode.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, nous expliquons :</p><p><br></p><ul><li>Ce qu’est un <strong>trauma</strong> et les différents types qui existent</li><li>Comment <strong>dépasser un trauma</strong> et développer sa <strong>résilience</strong></li><li>Les <strong>symptômes à repérer</strong> et à quel moment il est nécessaire de consulter un professionnel de santé mentale</li><li>Et nous discutons également des questions liées au <strong>burnout</strong> et aux expériences professionnelles traumatisantes : comment identifier quand le travail devient nocif et quels signaux écouter</li></ul><p><br></p><p>Un épisode pour mieux comprendre le trauma, ses impacts et les clés pour s’en protéger.</p><p><br></p><p>Bonne écoute,</p><p>Élodie</p><p><br></p><p>Marion Inigo est psychologue clinicienne et docteure en psychologie cognitive. Elle a réalisé une thèse portant sur le bien-être dans la vie et au travail. Elle a choisi de poursuivre sa carrière en accompagnant des personnes en difficulté, souhaitant dépasser des traumatismes, gérer leur stress, et retrouver un équilibre et du mieux-être.</p><p><br></p><p><strong>Marion Inigo</strong></p><p>Docteure en psychologie cognitive</p><p>Psychologue clinicienne | Psychothérapeute</p><p>Enseignante en psychologie à l'Université Toulouse II</p><p>Chercheuse associée au CLLE - CNRS (UMR 5263)</p><p>Coach certifiée | Consultante</p><p>Son instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/marion.psychologue\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/marion.psychologue</a></p><p>🌐&nbsp;<a href=\"https://marion-inigo.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://marion-inigo.com/</a></p><p>📅&nbsp;<a href=\"https://perfactive.fr/marion-inigo/marion-inigo/book\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Lien pour réserver une consultation</a> : https://perfactive.fr/marion-inigo/marion-inigo/book</p><p>⌛<a href=\"https://perfactive.fr/list/marion-inigo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Lien pour s'inscrire sur la liste d'attente</a> : https://perfactive.fr/list/marion-inigo</p><p><br></p><p><br></p><p>______________________________________</p><p><br></p><p>📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici :&nbsp;<a href=\"https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance</a></p><p><br></p><p>📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle :&nbsp;<a href=\"https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement</a></p><p><br></p><p>❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit \"j'aime\" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !</p><p><br></p><p>Elodie</p><p><br></p><p><em>Crédit music : Summer Madness – Roa</em></p>","author_name":"Elodie Crepel"}