{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64b3ceb378489100112bbf6f/66d7225ba7a4982508f7f613?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Se libérer de la culpabilité","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64b3ceb378489100112bbf6f/1725374353918-513205c5-cfc9-4f3b-a1a6-41b58273f7a8.jpeg?height=200","description":"<p><br></p><p><strong>Vous culpabilisez facilement ?</strong></p><p><br></p><p>Vous arrive-t-il de vous en vouloir lorsque vous n’atteignez pas vos objectifs ou lorsque vous ne tenez pas vos engagements ?</p><p>Vous avez l’impression d’avoir une mauvaise image de vous-même à cause de ces sentiments de culpabilité persistants ?</p><p><br></p><p>Si oui... alors sachez que dans cet épisode, je plonge dans la thématique de la culpabilité, un sentiment souvent ressenti par les personnes atypiques.</p><p><br></p><p>Pourquoi avons-nous tendance à nous auto-saboter avec cette culpabilité ?</p><p>Et surtout, comment transformer cette émotion en un moteur positif pour passer à l’action et ne pas perdre confiance en soi ?</p><p><br></p><p>Comment utiliser la culpabilité non pas comme un poids, mais comme un levier pour avancer ?</p><p>Voici les questions auxquelles j'ai essayé de répondre dans cet épisode de podcast.</p><p><br></p><p>Références citées dans cet épisode:</p><ul><li>épisode 24 de la saison 1 sur booster sa confiance pour le passage à l'action</li><li>épisode 46 de la saison 1 : « Oser la performance&nbsp;»&nbsp;avec la Dr Fanny Nusbaum (son livre sur la Dictature des humanistes)</li></ul><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p><br></p><p><em>_______________________________________</em></p><p><br></p><p><em>📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : </em><a href=\"https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/</em></a></p><p><br></p><p>📚  Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : <a href=\"https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/</a></p><p><br></p><p><em>❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit \"j'aime\" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast ! </em></p><p><br></p><p><em>Elodie</em></p><p><br></p><p><em>Crédit music : Summer Madness – Roa</em></p>","author_name":"Elodie Crepel"}