{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64b3ceb378489100112bbf6f/65155c312843410011479edb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Trop ou pas assez d’énergie ? Grand dilemme des atypiques !","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64b3ceb378489100112bbf6f/1695898619390-74ce56f88002a4218d569f88167d2b75.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Podcast 16 : Trop ou pas assez d’énergie ? Grand dilemme des atypiques !</strong></p><p><br></p><p>Certains ont trop d’énergie et on le leur reproche souvent et d’autres ont la sensation d’en manquer sans cesse. On a la sensation que chez les atypiques c’est toujours trop ou pas assez. Mais comment savoir si on a «&nbsp;la bonne énergie&nbsp;» ? Comment prendre soin de son énergie ? Je tente de te donner des outils concrets pour t’aider à y voir plus clair sur ton quotas d’énergie...</p><p><br></p><p>Et si tu as besoin de creuser le sujet des atypies, alors n’hésite pas à télécharger mon ebook totalement gratuit ici : <a href=\"https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/</a></p><p><br></p><p>Les sources citées ou utiles de l’épisode :</p><ul><li>Mon épisode sur le burn out (n°11)</li><li>Julie Sachez : docteure en psychologie sociale, conférencière et militante française pour les droits des personnes autistes</li><li>Christine Miserandino et son essai \"The Spot Theory\"</li></ul><p><br></p><p>Belle journée,</p><p><br></p><p>Elodie</p><p><br></p><p><em>*Crédit music : Summer Madness – Roa</em></p>","author_name":"Elodie Crepel"}