{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64aff23330b22d001140a007/69d7ad51ef4d7242064da912?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Selbstbewusst im Meeting: 7 Techniken, um deine Präsenz zu stärken","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64aff23330b22d001140a007/1776666152481-ea6ebe4b-4bcc-41f3-a361-74f253322d7a.jpeg?height=200","description":"<h3><strong>Souveränität ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung</strong></h3><p><br></p><p>Warum werden gute Ideen oft erst gehört, wenn ein Kollege sie wiederholt? Warum entschuldigen wir uns, bevor wir eine Frage stellen? In dieser Folge des <strong>Female Leadership Podcast</strong> teilt <strong>Vera Strauch</strong> 7 konkrete Techniken, wie du in Meetings selbstbewusst auftrittst, Machtdynamiken wie <strong>Manterrupting</strong> oder <strong>Hepeating</strong> souverän parierst und dir den Raum nimmst, der dir zusteht – ohne dich zu verbiegen.</p><p><br></p><p>Meetings sind das Spielfeld der <strong>Unternehmenspolitik</strong>. Doch oft erleben gerade Frauen, dass ihre Expertise nicht im gleichen Maße gehört wird wie die ihrer männlichen Kollegen. Vera Strauch beleuchtet in dieser Episode, warum wir uns oft kleinmachen und wie wir durch <strong>bewusste Kommunikation</strong> das System von innen heraus verändern können.</p><p><br></p><p><strong>Die Highlights der 7 Techniken:</strong></p><ol><li><strong>Früher Einstieg:</strong> Setze in den ersten 5–10 Minuten einen Anker.</li><li><strong>Raum einnehmen:</strong> Nutze Körpersprache, um deinen Einfluss zu signalisieren.</li><li><strong>Stille nutzen:</strong> Ersetze Füllwörter durch kraftvolle Pausen.</li><li><strong>Grenzen setzen:</strong> „Ich bin noch nicht fertig“ – Souveränität bei Unterbrechungen.</li><li><strong>Naming:</strong> Hepeating sichtbar machen und andere Frauen unterstützen.</li><li><strong>Perspektivenbrücke:</strong> Widerspruch als Kooperation tarnen.</li></ol><p><br></p><p>+++</p><p>Alle Links und Details <a href=\"https://dear-monday.de/podcast/selbstbewusst-im-meeting-7-techniken-um-deine-prasenz-zu-starken/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">findest du hier</a>.</p><p><br></p><p>Du möchtest deine KI-Weiterbildung jetzt eintüten? <a href=\"https://bit.ly/4cuTX0R\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Melde dich hier für unseren KI Deep-Dive an.</a></p><p><br></p><p>Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? <a href=\"https://dear-monday.de/?utm_source=organic&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_id=DM-WL1501\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026</a> an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.</p><p><br></p><p>Du brauchst mehr Infos? <a href=\"https://dear-monday.de/newsletter/?utm_source=organic&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=DM-NL2511\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Melde dich hier zum Newsletter an.</a></p><p>+++</p>","author_name":"Vera Strauch, Dear Monday"}