{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64aff23330b22d001140a007/69d614913ae78d6f112245c6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Warum du ständig erschöpft bist – obwohl du alles im Griff hast, Short mit René Träder","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64aff23330b22d001140a007/1775642094786-3a48925e-5cf2-418e-88e6-d923d5042023.jpeg?height=200","description":"<p>Stress gehört für viele von uns zum Alltag – aber warum fühlt sich Erfolg oft trotzdem leer an? In dieser Short-Episode #454 des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch ein kraftvolles Highlight aus ihrem Gespräch mit Stress-Experte René Träder.</p><p><br></p><p>Du erfährst:</p><ul><li>warum Dauerstress uns mehr kostet, als wir denken</li><li>was hinter der „Leistungslücke“ steckt</li><li>weshalb wir immer etwas verpassen – und warum das okay ist</li><li>wie Werte dir helfen, bessere Entscheidungen zu treffen</li><li>wie du erkennst, wann „durchziehen“ dir schadet</li></ul><p>👉 Wenn du dich manchmal fragst:</p><p>„Warum passt mein Energielevel nicht zu meinem Anspruch?“</p><p>Dann ist diese Folge für dich.</p><p>💡 <strong>Dieses Short ist ein Ausschnitt aus einer längeren Episode.</strong></p><p>Wenn du tiefer einsteigen möchtest, hör unbedingt in das vollständige Gespräch rein – du findest es hier in den Shownotes.</p><p>✨ Plus: Hol dir unseren kostenlosen Stressmanagement-Leitfaden für mehr mentale Klarheit im Alltag.</p><p><br></p><p>+++</p><p>Die ganze Folge mit René Träder<a href=\"https://dear-monday.de/podcast/die-wahrheit-uber-stress-und-wie-du-ihn-managest-interview-mit-rene-trader/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> kannst du dir hier anhören</a>.&nbsp;</p><p><br></p><p>Alle Links und Details<a href=\"https://dear-monday.de/podcast/short-mit-collien-fernandes-rollenbilder-von-frauen-machtstrukturen-sichtbarkeit-ist-politisch/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> findest du hier</a>.</p><p><br></p><p>Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen?<a href=\"https://dear-monday.de/?utm_source=organic&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_id=DM-WL1501\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026</a> an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.</p><p><br></p><p>Du brauchst mehr Infos?<a href=\"https://dear-monday.de/newsletter/?utm_source=organic&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=DM-NL2511\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Melde dich hier zum Newsletter an.</a></p><p>+++</p>","author_name":"Vera Strauch, Dear Monday"}