Bonjour à tous, je suis Solène et je vous souhaite la bienvenue sur Xrun Le Podcast.
Dans cet épisode dédié à la santé et à la course à pied, je reçois Diane.
Diane est ostéopathe de formation. Elle exerce au sein de son cabinet à Boulogne-Billancourt et accompagne de nombreux athlètes.
Elle a complété sa formation au sein de la clinique du coureur et est elle-même ultra traileuse avec l’échappée belle, l’UTMB ou encore la diagonale des fous à son palmarès.
Ensemble, nous aborderons les liens qui peuvent exister entre les cycles menstruels et la performance physique. Lors de nos échanges, nous parlerons également du syndrome RED-S, autrefois appelé triade de l’athlète qui peut avoir pour conséquence une perturbation des cycles menstruels.
Cet épisode n’a pas vocation à remplacer une consultation médicale. Pour toute interrogation, nous vous invitons à vous rapprocher de votre professionnel de santé.
Je vous souhaite une bonne écoute.
Notes et références de l'épisode
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Et si, vous aussi vous souhaitez rejoindre l'aventure Xrun, je ne peux que vous inviter à vous inscrire à une séance découverte. C'est complètement gratuit et l'occasion de partager un moment de sport avec un coach et des Xrunners. Pour cela, c'est très simple, c'est sur Xrun.fr que ça se passe.
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