“The Happiness Advantage” - Lycka som katalysator för produktivitet och framgång istället för tvärtom. Lycka = Njutning + Mening + Tillfredsställelse. Utmaningen att bevara tillfredsställelse i livet och varför nyckeln är att lägga band på dina begär. Och varför i hela fridens namn är vi människor biologiskt skapta att snabbt gå vidare från lyckliga ögonblick?
Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi efter förra veckans astrologiska utsvävningar vänder på klacken och konsulterar prominenta professorer från Harvard beträffande vad lycka egentligen innebär rent vetenskapligt. Vi studerar två TEDx-föredrag (“The Happiness Advantage” av Shawn Achor och “The Art & Science of Happiness” av Arthur Brooks) och diskuterar bl a kring kraften av positiv psykologi, beständig tillfredsställelse och varför nästan allt kan kokas ner till att tygla dina begär. Dessutom: Även dessa herrar poängterar hur skev och dyster världsbild du får om du konsumerar nyheter varje dag.
Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron.
Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner
Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm
IG: @ourpurplegarden
The Happiness Advantage: Linking Positive Brains to Performance | Shawn Achor
The art and science of happiness | Arthur Brooks