{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64a6c0b8f1c5950011a7f90e/672df7e461e4ef810f2f6c54?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La routine me déprime","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64a6c0b8f1c5950011a7f90e/1731065496121-4c5f0590-481d-4248-851b-c902878ae174.jpeg?height=200","description":"<p>Coucou girlies! </p><p>\"Métro Boulot Dodo\", cette expression bien connue qui caractérise la routine déprimante du quotidien. Dans cet épisode, je vous partage mon ressenti par rapport à cette problématique. Sans chercher à tout plaquer pour vivre dans un van, mais plutôt par des techniques pour casser sa routine et apprécier chaque jour comme une nouvelle expérience.</p><p>Bonne écoute, </p><p><br></p><p>JIM</p>","author_name":"Jim"}