{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/649db541b4fe72001156ac85?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"L'instant feel good","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1688056746171-708a7b90bf800ee1085dd61f670022c0.jpeg?height=200","description":"<p><em>Quels leviers puis-je actionner pour atteindre un état de bien-être, que ce soit au travail ou à la maison&nbsp;? </em></p><p><em>Comment maintenir mon efficacité et mes performances tout en restant serein.e et à l’écoute de mon corps et de mon esprit&nbsp;?</em></p><p><em>Comment préserver ma santé&nbsp;et rester motivé.e ? </em></p><p><br></p><p>Je te propose d'obtenir quelques réponses à tes questions à travers ce podcast.</p><p>Dans un mood joyeux et positif, l'instant feel good est un temps pour toi. Découvre plein d'astuces faciles à mettre en place pour maintenir ton bien-être au travail et en-dehors, à ton rythme et en suivant tes envies !</p><p><br></p><p>Réalisation : Kelly Lys</p><p>Montage : Meghann Marsotto</p><p>Création musicale : Benjamin Terrier</p>","author_name":"Kelly Lys"}