{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/649c416553dd80001142ce43/6891d73a8184339560e06c9b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lieber lebendig als perfekt (Wdh.)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/649c416553dd80001142ce43/1783632583894-0ac33b9a-e024-48d9-abc0-67336b88df60.jpeg?height=200","description":"<p>+++ Infos zu Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: <a href=\"https://lnkfi.re/ganzschoenmutig\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lnkfi.re/ganzschoenmutig</a> +++ </p><p>Immer alles glänzend erledigen und dabei bloß keine Fehler machen: Unsere Ansprüche an uns selbst sind hoch. Doch was tun, wenn diese Erwartungen uns überfordern, wenn überzogener Perfektionismus uns lähmt und daran hindert, unser Leben beherzt zu ergreifen? Wie können wir nachsichtig mit uns selbst sein und uns trotzdem weiterentwickeln? Wie finden wir zu einem freundschaftlichen Umgang mit uns selbst?</p><p>💖 <strong>DEINE UNTERSTÜTZUNG</strong> 💕 <em>GANZ SCHÖN MUTIG</em> ist und bleibt ein kostenloses Angebot, getragen von ehrenamtlicher Arbeit. Du kannst Melanies Arbeit wertschätzen, indem Du die Produktionskosten unterstützt – und zwar durch eine Überweisung auf das hier angegebene&nbsp;<a href=\"https://melaniewolfers.de/support/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Konto</a> oder über&nbsp;<a href=\"https://www.paypal.com/paypalme/podcastWolfers\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">PayPal</a>&nbsp;an&nbsp;podcast@melaniewolfers.de. Vielen, vielen Dank! 🙏 <a href=\"https://melaniewolfers.de/support/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">melaniewolfers.de/support</a></p><p><strong>Mehr zum Thema der Episode:</strong></p><ul><li>Melanie Wolfers, <a href=\"https://www.droemer-knaur.de/buch/melanie-wolfers-trau-dich-es-ist-dein-leben-9783963400223\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein</em></a>, S. 115–130.</li></ul><p><strong>Mehr zu Melanie Wolfers:</strong></p><ul><li><a href=\"https://melaniewolfers.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">melaniewolfers.de</a></li><li>Melanie bei <a href=\"https://de-de.facebook.com/MelanieWolfersAutorin/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a> und <a href=\"https://www.instagram.com/melanie_wolfers/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></li><li>Melanie im ZDF: <a href=\"https://www.zdf.de/gesellschaft/die-letzte-bank\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>die letzte Bank</em></a></li><li>Mit Melanie im Kontakt bleiben: <a href=\"https://melaniewolfers.de/newsletter/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Newsletter</a></li><li>Melanie als <a href=\"https://melaniewolfers.de/mentorin/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mentorin</a> anfragen</li></ul><p><strong>Bücher von Melanie Wolfers:</strong></p><ul><li><a href=\"https://shorturl.at/Z2ZZ5\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Atlas der unbegangenen Wege – Eine Reise zu dir selbst</em></a> (mit Andreas Knapp)</li><li><a href=\"https://shorturl.at/iHg4V\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir wohnt</em></a></li><li><a href=\"https://shorturl.at/wfweX\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt</em></a></li><li><a href=\"https://shorturl.at/g6PLT\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu treffen</em></a></li><li><a href=\"https://rb.gy/7nys4g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein</em></a></li><li><a href=\"https://shorturl.at/RCYj0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden</em></a></li><li><a href=\"https://shorturl.at/dRMQ2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein</em></a></li></ul><p>Wir vom Podcast-Team <em>GANZ SCHÖN MUTIG</em> freuen uns, wenn Du uns unter <a href=\"mailto:podcastteam@melaniewolfers.de\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">podcastteam@melaniewolfers.de</a> dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen schreibst.</p>","author_name":"Melanie Wolfers"}