{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/649c416553dd80001142ce43/66018d53df32970017b69300?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#70 »Schäm dich!«?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/649c416553dd80001142ce43/1776926162491-d28ad8ce-6ae8-4694-885f-35256e796942.jpeg?height=200","description":"<p>Wir erröten, senken den Kopf und möchten am liebsten im Boden versinken: Scham ist ein zutiefst menschliches Gefühl. Sie möchte uns schützen und zeigt sich immer da, wo wir in unserer körperlichen, seelischen oder geistigen Integrität verletzt werden. Aber Scham kann auch zu einer destruktiven Kraft werden. Sie lebt von Geheimhaltung. Je weniger wir über sie reden, umso mehr Kontrolle übernimmt sie. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns vertrauten Menschen gegenüber zeigen in unserer Not. Denn nur so können wir Empathie erfahren. Und Empathie heilt.</p><p>💖 <strong>DEINE UNTERSTÜTZUNG</strong> 💕 <em>GANZ SCHÖN MUTIG</em> ist und bleibt ein kostenloses Angebot, getragen von ehrenamtlicher Arbeit. Du kannst Melanies Arbeit wertschätzen, indem Du die Produktionskosten unterstützt – und zwar durch eine Überweisung auf das hier angegebene&nbsp;<a href=\"https://melaniewolfers.de/support/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Konto</a> oder über&nbsp;<a href=\"https://www.paypal.com/paypalme/podcastWolfers\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">PayPal</a>&nbsp;an&nbsp;podcast@melaniewolfers.de. Vielen, vielen Dank! 🙏 <a href=\"https://melaniewolfers.de/support/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">melaniewolfers.de/support</a></p><p><strong>Mehr zum Thema der Episode:</strong></p><ul><li>Melanie Wolfers, <em>Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein</em>, S. 50–77.</li><li>Das von Melanie zitierte Gedicht <em>Es gibt dich</em> von Hilde Domin findet sich bspw. im Band <a href=\"https://www.fischerverlage.de/buch/hilde-domin-saemtliche-gedichte-9783596520688\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Sämtliche Gedichte</em></a>.</li></ul><p><strong>Mehr zu Melanie Wolfers:</strong></p><ul><li><a href=\"https://melaniewolfers.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">melaniewolfers.de</a></li><li>Melanie bei <a href=\"https://de-de.facebook.com/MelanieWolfersAutorin/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a> und <a href=\"https://www.instagram.com/melanie_wolfers/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></li></ul><p><strong>Bücher von Melanie Wolfers:</strong></p><ul><li><a href=\"https://shorturl.at/iHg4V\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir wohnt</em></a></li><li><a href=\"https://shorturl.at/wfweX\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt</em></a></li><li><a href=\"https://shorturl.at/g6PLT\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu treffen</em></a></li><li><a href=\"https://www.droemer-knaur.de/buch/melanie-wolfers-trau-dich-es-ist-dein-leben-9783963400223\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein</em></a></li><li><a href=\"https://shorturl.at/RCYj0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden</em></a></li><li><a href=\"https://www.adeo-verlag.de/freunde-fuers-leben.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein</em></a></li><li><a href=\"https://www.droemer-knaur.de/buch/andreas-knapp-melanie-wolfers-glaube-der-nach-freiheit-schmeckt-9783963402579\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Glaube, der nach Freiheit schmeckt – Eine Einladung an Zweifler und Skeptiker</em></a><em> </em>(mit Andreas Knapp)</li><li>weitere Bücher: <a href=\"https://melaniewolfers.de/buecher/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">melaniewolfers.de/buecher</a></li></ul><p>Wir vom Podcast-Team <em>GANZ SCHÖN MUTIG</em> freuen uns, wenn Du uns unter <a href=\"mailto:podcastteam@melaniewolfers.de\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">podcastteam@melaniewolfers.de</a> dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen schreibst.</p>","author_name":"Melanie Wolfers"}