In dieser neuen Hi Baby Podcastfolge spreche ich mit Natalia – vierfache Mama, Doula, ADHSlerin, Aufklärerin rund um Muttertät und frischgebackene Autorin. Ihr Buch „Chaos, Kinder und Konfetti“ liegt gerade neben mir am Schreibtisch – und es ist genauso ehrlich, empowernd und hilfreich wie unser Gespräch. Ihr erfahrt unter anderem:
✔ Wie verändert eine späte ADHS-Diagnose den Blick aufs Mama-Sein?
✔ Was ist eigentlich die Muttertät – und warum ist sie bei neurodivergenten Mamas oft besonders intensiv?
✔ Welche Routinen helfen Natalia, den Alltag mit vier Kindern zu wuppen?
✔ Und was können wir tun, damit neurodivergente Mamas mehr gesehen werden?
Wir reden über Natalias Weg zur Diagnose, über das Gedankenchaos, das viele neurodivergente Frauen (nicht nur mit ADHS!) aus der Bahn werfen kann – und darüber, wie viel Stärke, Tiefe und Klarheit aus diesem Weg entstehen kann.
Eine Folge voller ehrlicher Erkenntnisse, stärkender Impulse und ganz konkreter Tipps für deinen Alltag als neurodivergente Mama.
🎧 Hör rein, wenn du wissen willst:
– warum Natalia mit Mitte 30 dachte: „Irgendwas ist hier anders“
– welche Routinen sie braucht, um nicht im Alltag unterzugehen
– wie sie es schafft, trotz ADHS so viel Klarheit und Kraft auszustrahlen
zu Natalias neuem Buch: \"Chaos, Kinder & Konfetti\"
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