{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6499adf001b7f100114a8607/66c318ac844d445153a56ad2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"\"Ich brauche so dringend Me-Time, aber es klappt einfach nicht. Habt ihr Tipps? Wie ist das bei euch?\"","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6499adf001b7f100114a8607/1724061642853-c0e9317b-01cc-46c6-a9ff-c6a29f9b049a.jpeg?height=200","description":"<p>\"Mein Mann sagt einfach: 'Ich bin mal joggen' und weg ist er. Ich kann das nicht. Ich bräuchte so dringend Me-Time, aber kriege es einfach nicht hin\", schreibt eine Hörerin. Mit dem Problem ist sie nicht allein, wie ihr in diesem Community-Talk hört. Aber in der Folge kommen auch jede Menge so wertvoller Tipps, wie es mit der so wichtigen Auszeit für uns Mamas garantiert klappt! </p><p><strong>*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: </strong><a href=\"https://linktr.ee/hibabypodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://linktr.ee/hibabypodcast</strong></a></p><p><br></p>","author_name":"Isabel"}