Bienvenue dans cette nouvelle séance Sport hypnose : séance cardio de 15 min sous hypnose pour brûler un max (tapis, vélo elliptique, rameur,...) !
Comme 1 dimanche sur 2 à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien.
Dans cette séance un peu spéciale qui m’a été demandée par Laëtitia, je vous invite à vous mettre en mouvement pour brûler un max de calories ! Vous allez pouvoir monter sur votre machine cardio préférée (tapis de course, vélo elliptique, rameur, …), tout en rentrant dans un état d’hypnose qui va développer vos capacités de concentration. Grâce au sport sous hypnose, l’effort vous parait beaucoup plus indolore et le temps passe plus vite ! Que du positif !
Cette séance dure 15 minutes en temps effectif d’effort + quelques minutes d’échauffement. C’est un très bon moyen de se mettre en jambe pour une éventuelle reprise ! Je vous conseille d’ailleurs d’effectuer cette hypnose plusieurs fois pour bien ancré cet état !
💬 Pensez à me partager en commentaire vos impressions et ressentis ! Cette séance vous a-t-elle plu ? En souhaitez-vous d’autres dans ce style ? Si oui, pour quel sport ? 🚴🏽♀️
Bonne écoute ✨🎧
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