Es gibt eine Fähigkeit, die wir alle brauchen: Resilienz. Wie gelingt es, in den Stürmen des Lebens standzuhalten, ohne hart oder verbittert zu werden? Und welche Rolle spielen dabei Glaube, Vertrauen und persönliche Erfahrungen mit Gott? Ausgehend von ihrem Buch \"Resilienz - stark im Leben, stark im Glauben\" zeigt Ulrike Becker, warum Resilienz weit mehr ist als ein psychologisches Konzept. Wir sprechen über die acht Resilienzfaktoren, mit denen sich die eigene Widerstandskraft im Alltag trainieren lässt. Eine ermutigende Folge für alle, die unter Druck stehen, nach frischer Kraft und Hoffnung suchen und ihren Glauben als Quelle innerer Stärke neu entdecken möchten.
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