{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64918e433d5c0f001196c7ea/688208f7911cb5ab74d0e0a2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"93. Vikten av en morgonrutin och intensioner (utan press & stress på hur det ska se ut)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64918e433d5c0f001196c7ea/1753352392117-3b2a2757-ab20-4a9e-8bf0-f825b0b2f380.jpeg?height=200","description":"<p>Dagens avsnitt är för dig som också brukar vakna med hjärtat i halsgropen, med 1000 tankar om vad dagen ska erbjuda och som har svårt att landa i dagen som du har framför dig - men som vill göra det på ett annat sätt.&nbsp;Ja, idag ska vi prata om morgonrutiner - inte något som sätter press eller som känns som ett måste, utan som en fin stund vi kan ta för oss själva innan vi springer ut och möter världen.&nbsp;</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.pureness.se/heltvanliga20\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Helt Vanliga har ett samarbete med Pureness.</strong></a> Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 och få 20% rabatt på hela ditt köp på ordinarie priset och 5% på redan nedsatta produkter.</p>","author_name":"Sofia Eriksson"}