{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/648ee80ac454290011dfd35c/64f74d555a666600118335d4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ufiltreret Fitness #17 - ugen der gik. Houdet pension, Holgers 65km ultramarathon, Ragnarok workouts og pre-Madrid Championships ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/648ee80ac454290011dfd35c/1693928448784-445ce5c2c8db897837b04140a66b7ec3.jpeg?height=200","description":"<p>Endnu en uge, endnu et afsnit - og der er massere at tage hul på!</p><p><br></p><p>André Houdet, en af Danmarks pt. bedste mandelige crossfittere, er officielt gået på pension efter en successful sæson. Miljøet er i chok! Men er studiet det? Ikke helt - Vi gennemgår vores tanker og forsøger at spå om fremtiden - derefter er ven af programmet Holger Schwartz med på opkald for at fortælle om sit vanvittige 65km ultramarathon i weekenden og fortæller om hans ekstremt ømme fødder og hvorfor 100km er det næste mål. Vi synes han er skør, zone 2 tilhængerne forguder ham.</p><p><br></p><p>Desuden har vi lovet Gammelmark at gennemgå de sidste workouts inden Ragnarok går igang i weekenden - det bliver hårdt - og Madrid Crossfit Championships skal selvfølgelig også lige vendes - hvem er med, hvem kommer til at gøre det godt og +/- for workouts. Pursuit har også åbenbart skiftet navn til Apex og Viktor har fået voksen skældud!</p><p><br></p><p>Lyt med.</p>","author_name":"Viktor Münter"}