{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/648ad321c0a2d10011b610d3/68346dee9a83db74bfa07f61?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"\"لا توجد قصة بلا أوقات مظلمة\" - مع فرح عزب ومنال البريكي - \"There is no story without dark times\" - with Farah Azab and Manal Al Braiki ","description":"<p>مرحبًا بكم في بودكاست \"جودة الحياة\"، معكم أنا، راحا محرق. كنتُ أصغر عربية وأول سعودية تتسلق قمة إيفرست.</p><p>واليوم نلتقي مع فرح ومنال.</p><p><strong>فرح عزب</strong>&nbsp;هي حاملة لقب غينيس للأرقام القياسية وعضوة سابقة في المنتخب الوطني الأردني لكرة القدم للسيدات.</p><p><strong>منال البريكي</strong>&nbsp;هي كاتبة إماراتية تؤمن بقوة المعرفة وأهمية ترسيخ ثقافة التعلم مدى الحياة. تستلهم أفكارها من إرث الشيخ زايد، مؤسس دولة الإمارات العربية المتحدة.</p><p><br></p><p>Today, Raha meets Farah and Manal.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Farah Azab is a former Jordanian national football team player and Guinness world record holder</p><p>&nbsp;</p><p>Manal Al Braiki is an Emirati writer who believes in the power of knowledge and the importance of fostering a culture of lifelong learning. She draws inspiration from the legacy of Sheikh Zayed, the Founder of the United Arab Emirates.</p><p><br></p><p>This episode's highlights...</p><ul><li>Difficult times often lead to personal growth and new perspectives.</li><li>Finding purpose can stem from overcoming adversity and helping others.</li><li>Building a supportive network is crucial for emotional health.</li><li>Personal experiences shape our understanding of resilience and strength.</li><li>It's vital to schedule time for oneself amidst life's demands.</li></ul><p><br></p><p>Produced by<a href=\"https://www.pineappleaudioproduction.com/index.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Pineapple Audio Production</a> and supported by <a href=\"https://www.trxtraining.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">TRX</a></p>","author_name":"Pineapple Audio Production"}