{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/648ad321c0a2d10011b610d3/681dd147365a6906d3672041?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"\"Navigating Friendship Breakups: A Deep Dive\" - with Michelle Elman","description":"<p>Today, Raha meets Michelle.</p><p>&nbsp;</p><p>Michelle Elman is an author, podcast host, life coach and ‘Queen of Boundaries’. Her new book <a href=\"https://www.michelleelman.com/bad-friend/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">‘Bad Friend’</a> is all about friendship break ups.&nbsp;</p><p><br></p><p>This episode's highlights...</p><ul><li>Friendship breakups are often unaddressed and can be devastating, especially for women.</li><li>Male friendships often lack the intimacy found in female friendships, leading to different experiences of breakups.</li><li>Life changes, such as marriage or career shifts, can reveal true friendships.</li><li>Communication is key; passive aggression often stems from unaddressed feelings.</li><li>Setting boundaries can lead to a 'mass exodus' of friends who don't respect you. </li></ul><p><br></p><p>Produced by<a href=\"https://www.pineappleaudioproduction.com/index.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Pineapple Audio Production</a> and supported by <a href=\"https://www.trxtraining.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">TRX</a></p><p><br></p><p><strong>اليوم، تلتقي راحا مع ميشيل.</strong></p><p><strong>ميشيل إلمان</strong>&nbsp;هي مؤلفة، ومقدمة بودكاست، ومدربة حياة، وتُعرف بلقب \"ملكة الحدود الشخصية\". كتابها الجديد&nbsp;<em>Bad Friend</em>&nbsp;يتناول موضوع الانفصال في علاقات الصداقة.</p><p><strong>أهم محاور هذه الحلقة...</strong></p><ul><li>الانفصال في علاقات الصداقة غالبًا ما يُهمل، ويمكن أن يكون مؤلمًا، خاصةً للنساء.</li><li>صداقات الرجال غالبًا ما تفتقر إلى الحميمية الموجودة في صداقات النساء، مما يؤدي إلى تجارب مختلفة عند الانفصال.</li><li>التغيرات الحياتية مثل الزواج أو التحول المهني تكشف الصداقات الحقيقية.</li><li>التواصل هو المفتاح؛ العدوانية السلبية تنبع غالبًا من مشاعر غير مُعالجة.</li><li>وضع الحدود قد يؤدي إلى \"خروج جماعي\" للأصدقاء الذين لا يحترمونك.</li></ul><p>من إنتاج&nbsp;<strong>Pineapple Audio Production</strong>&nbsp;وبدعم من&nbsp;<strong>TRX</strong>.</p>","author_name":"Pineapple Audio Production"}